思い通りにならない出来事が続くと、
焦って力づくで状況を変えたくなりますよね。
でも実は、潜在意識の視点に立ち返り、
現実創造のドラマからそっと一歩引くだけで、
現実は自然とほどけていきます。
心が少し疲れてしまったときは、
静かな劇場の客席に腰を下ろすように、
心をふわりとゆるめてみませんか。
現実のスクリーンに飛び込まず、客席から静かに眺めてみる
目の前で思い通りにならないことや、
心がざわつく出来事が起きたとき。
私たちは無意識に、その現象を力づくで
変えようと、目の前のスクリーンの中へ
飛び込んでしまいます。
けれど、映し出された不快な影は、あなたを
苦しめるために現れたのではありません。
それは「いま、どの視点から映画を観ているのか」を
思い出させてくれる、大切な合図です。
現実に巻き込まれそうになったら、
外へ向いていた意識の重心を、
すっと胸の奥の静けさへと沈めてみてください。
身体のこわばりをふわりとほどき、劇場の客席からただ
「そう映っているだけだ」と眺めてみる。
感情のドラマから一歩退いた瞬間、
あなたは翻弄される役者から、次の場面を
静かに選び直す側の存在へと立ち返ります。
現象と力づくで戦う必要はどこにもありません。
不快さをただの合図として受け取ったとき、
硬く見えていた現実は柔らかくほどけ、
あなたが本来望んでいた穏やかな世界線へと、
自然にピントが合っていきます。
もう少しだけ、深く
私たちの潜在意識は、映画の映写機のようなものです。
スクリーンに映る出来事を力づくで変えようともがくほど、
潜在意識は「問題と戦っている現実」を強調して
映し出してしまいます。
心がざわついたときは、「あ、いま劇中に飛び込んでいたな」
と気づき、そっと客席へ戻ってみましょう。
「ただ映っているだけだ」と眺める観客の視点に
立つことで、外側へ奪われていたエネルギーが
自分の中心へと戻ってきます。
現象を力づくでコントロールしようとするのを手放し、
内側の安心感を取り戻すこと。
それだけで、あなたの引き寄せる現実は穏やかなものへと
優しくシフトしていきます。
心のメモ
・思い通りにならない現象が起きても、力づくで変えようと飛び込まなくて大丈夫
・不快な出来事は、どの視点から現実を見ているかを思い出させてくれる「合図」
・劇場の客席に腰掛けるように、胸の奥の静けさから現実を眺めてみる
・ドラマから一歩退くことで、望む穏やかな世界線を自然に選び直すことができる